Les 10 principes du design actif

La vie moderne peut nous rendre inactifs, et environ un tiers des adultes en Europe ne font pas la quantité recommandée d'exercices hebdomadaires, mais la conception de l'endroit où nous vivons et travaillons peut jouer un rôle essentiel pour nous garder actifs.

100 Architects / The Connected Agency

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Nous savons que faire du sport n'est pas à la portée de tout le monde, mais adopter un changement de mode de vie pour être plus actif peut avoir de réels avantages :

Améliorer la santé physique
Augmenter le bien-être mental
Tisser des communautés plus fortes

Dans le cadre de notre volonté de créer un environnement actif, le Design actif englobe la planification et les considérations qui doivent être prises en compte lors de la conception des lieux et des espaces dans lesquels nous vivons. Il s'agit de concevoir et d'adapter notre lieu de vie pour encourager l'activité dans notre vie quotidienne, en rendant l'activité physique comme un choix facile.

Nous avons lister 10 principes pour encourager les gens à choisir l'option active en construisant une ville qui crée des opportunités pour tous les types d'activité physique.

Ces 10 principes ont été développés pour inspirer et informer sur la conception des villes, des villages, des quartiers, des bâtiments, des rues et des espaces ouverts, afin de promouvoir le sport et les modes de vie actifs.
Voici un bref aperçu de ces 10 principes :

1. Activité pour tous les quartiers

Permettre la pratique d'uen activité physique à ceux qui veulent être actifs, tout en encourageant ceux qui sont inactifs à le devenir.

2. Un réseau piétonnier prédominant

Créer les conditions d'un voyage actif entre tous les emplacements.

3. Des itinéraires pédestres et cyclistes connectés

Privilégier les déplacements actifs grâce à des itinéraires de marche et de vélo sûrs et intégrés à l’environnement urbain.

4. L'implantation d'équipements collectifs

Créer de multiples raisons de se déplacer, minimiser le nombre et la durée des voyages tout en faisant croître la sensibilisation et la commodité des opportunités de participer à un sport et à une activité physique.

5. Un réseau d'espaces ouverts et multifonctionnels

Fournir des espaces multifonctionnels ouvre des opportunités pour le sport et l'activité physique et présente de nombreux avantages sociaux importants

6. Des rues et des espaces de haute qualité

Des rues et des espaces bien conçus rassurent et offre un sentiment de respect entre les communautés.

7. Des infrastructures appropriées

Fournir et faciliter l'accès aux installations et autres infrastructures pour permettre à tous les membres de la société de participer à ses activité physiques ( espaces ludiques, aires de jeux, espaces sportifs) .

8. Des bâtiments actifs

Offrir des possibilités d'activité à l'intérieur et autour des bâtiments.

9. Gestion, maintenance, suivi & évaluation

Un niveau élevé de gestion, d'entretien, de suivi et d'évaluation sont essentiels pour assurer la fonctionnalité souhaitée à long terme de tous les espaces.