Campagne de sensibilisation : Prenez les escaliers
Campagne de sensibilisation : prenez les escaliers
Voici des visuels que nous vous invitons à imprimer et à afficher pour inciter à la monter ou à la descente des escaliers. Dans votre entreprise, dans votre école, dans votre hôpital, dans votre mairie, dans votre hall, dans une station de métro, sur votre palier, sur votre lieu de travail ou de vie.
Prendre l’ascenseur, c’est nul ! Prendre les escaliers, c’est bien! |
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Courir ou marcher, monter ou descendre Prendre les escaliers, c’est bien! Descendre plusieurs dizaines de marches au quotidien constitue déjà une activité physique. |
Vous avez bien une minute ? Prenez les escaliers Il ne suffit que de 30 minutes d'activité physique éparpiller dans la journée pour prévenir de maladies chroniques. |
Impossible de se rendre à la salle de sport ? Prenez les escaliers ! Profitez des marches pour faire votre routine quotidienne, ça muscle les cuisses, et en plus c’est GRATUIT ! |
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